(no subject)

[scaly_toad]

Начала пользоваться чатом с ИИ для себя. Мне понравилось :) Попросила составить программу тренировок на ноги с учётом ограничений. ИИ объяснил, что упражнения бывают двух видов (я догадывалась об этом, но нигде не попадалось описание), какое желательно соотношение и составил программу! Потом подкорректировал, так как одно предложенное упражнение я делать не смогу. Умничка!